2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Приспособления для пожилых людей

Устройства и приспособления, облегчающие жизнь пожилых и инвалидов для дома и квартиры

К сожалению, многим из нас известно, как тяжело ухаживать за инвалидом или пожилым человеком, который уже не способен справляться самостоятельно. Такой уход требует не только терпения, выдержки, доброты, но немало сил. Сейчас появляется всё больше приспособлений и устройств, которые помогут создать в квартире или доме условия, максимально комфортные для стариков и людей с ограниченными возможностями.

Купать человека с ограниченными возможностями в обычной ванне, конечно, неудобно. Для таких случаев создали специальную ванну с боковой дверцей. Удобно, не нужно перекладывать человека через высокий бортик, есть поручни, чтобы держаться. Дверца закрывается герметично, работает система, контролирующая перелив воды. Отдельные модели снабжаются гидромассажем

Для инвалидов-колясочников было придумано вот такое сиденье, которое может управляться механически или иметь электрический привод. Пересел, переместился в ванную, искупался. С помощью такого сиденья человек с ограниченными возможностями может сделать это самостоятельно

Единственный минус представленных нами устройств — высокая цена.

Более доступный и простой вариант — сиденье для ванны, которое ставится на бортики и позволяет провести гигиенические процедуры с большим комфортом. В этом случае понадобится также ступенька, которую можно купить или заменить обычной низкой и достаточно широкой скамейкой, приставленной к ванне

В целом, вся сантехника в ванной комнате должна быть приспособлена под маломобильного жителя квартиры. Унитаз не исключение, как и раковина. Поручни по бокам от унитаза помогут человеку перемещаться с инвалидной коляски самостоятельно. Раковину следует установить ниже, чем обычно, чтобы можно было пользоваться сидя. Поручни могут быть стационарными, откидными и поворотными

Поднимать лежачего человека с кровати — тяжело просто физически. В этом случае на помощь придёт специальный подъёмник, который можно перемещать по дому в случае необходимости

В этом случае в качестве приспособления, помогающего человеку с ограниченными возможностями подняться с кровати, использовался обычный спортивный уголок для квартир. Шведская стенка, кольца — человек сможет подтянуться и пересесть в инвалидное кресло или воспользоваться переносным туалетом с поручнями

Если маломобильный человек живёт в доме с двумя этажами, обычно ему приходится довольствоваться только первым, ведь лестница превращается в сложную преграду. Однако подъёмный электрический механизм с удобным креслом решает эту проблему. Вновь единственным минусом оказывается высокая стоимость такой системы

Душевые кабины считаются для маломобильных людей лучшим вариантом, чем ванна. Необходимо позаботиться о сиденье под душем и надёжном поручне рядом. Кроме того, желательно, чтобы в душевой кабине вообще не было ступенек и бортиков

В душевую кабину без поддона с широкой дверцей можно въехать непосредственно на коляске. В этом случае в сиденье нет необходимости

Для лежачего человека целесообразно будет приобрести специальную кровать, которая облегчит и его положение, и уход за ним. Спинка приподнимается, основание ортопедическое, позволяет избежать опрелостей, есть стойка с ручкой, поэтому отдельный подъёмник особо не нужен

Если речь идёт об обустройстве кухни для инвалида-колясочника, то главным препятствием станут нижние шкафы, мешающие подъехать к рабочей поверхности. От них не так уж сложно избавиться, как и позаботиться о том, чтобы микроволновка и варочная поверхность были в доступной зоне

Кажется, что это мелочи, но для людей с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата и пожилых людей даже приём пищи превращается в испытание. Специальный набор посуды поможет им кушать самостоятельно. Помимо ложек с вот такими приспособлениями, надевающимися на руку, есть столовые приборы с более широкими, нескользящими ручками. Для людей с болезнью Альцгеймера рекомендуют выбирать ручки ложек и вилок, а также небьющиеся тарелки красного цвета, что помогает им лучше различать предметы

Современное инвалидное кресло с электрической системой управления, подъёмным сиденьем и множеством других приспособлений — вещь очень удобная, но, к сожалению, стоит немало

Система умного дома — удовольствие достаточно дорогое, но можно воспользоваться её отдельными элементами. У маломобильного человека под рукой должен быть не только пульт от телевизора, но и от кондиционера, а также для управления жалюзи и занавесками. Закрыть или открыть окно сейчас тоже можно дистанционно, специальные системы для этого существуют

Как облегчить жизнь пожилым людям: устройства и приспособления

Пожилому человеку, даже практически здоровому, рано или поздно становится трудно делать вещи, которые молодые порой и не замечают. Поговорим о том, что может облегчить существование пожилому человеку.

Людям в возрасте трудно не только нагибаться, вставать и ходить. Больные суставы не дают поднять руки для того, чтобы причесаться. Нарушения мелкой моторики приводят к тому, что становится трудно держать тонкие предметы: ручки и карандаши, вилки, ложки, зубные щетки, ручки у чашек. Чтобы уменьшить эти проблемы, придуманы так называемые «малые средства реабилитации»:

  • утолщающие насадки, или держатели на ручки или карандаши;
  • держатели для кружек, вилок, ножей в виде эластичной петли, в которую можно продеть ладонь целиком;
  • массажные щетки-расчески с длинной ручкой;
  • захваты для подъема предметов с пола;
  • захваты для надевания обуви, носков.

И множество других полезных мелочей, о которых мы поговорим, разбирая конкретные ситуации, в которых у пожилых людей возникают те или иные трудности.

Попасть в квартиру

Говоря о собственном доме в нашей стране, стоит вспомнить не столько шикарные коттеджи, сколько так называемый частный сектор – деревянные дома, не всегда ровные ступени. Если нет возможности пристроить удобный пандус с поручнями, придется, по крайней мере, позаботиться о том, чтобы ступени вовремя чинились, а поручни были крепкими. И обязательно продумать дополнительное освещение: возможность четко видеть окружающее спасает пожилого человека от множества травм. Подойдут как традиционные лампочки с выключателем (только выключателей понадобится два, один на перилах, второй – у самого входа), так и более современные устройства с дистанционным управлением – вопрос, как всегда в финансовых возможностях.

Для прихожей / коридора / входа в дом (если речь идет о доме) самым простым и удобным решением будет подключение светильника к датчику объема. Как только датчик объема распознает движение, он включает свет и таймер. Через 2-3 минуты свет сам выключается. Датчики объема стоят недорого – от 300 рублей.

Читать еще:  Что такое подъемные выплаты

Не помешают и крючки у двери – повесить сумки на время, пока приходится возиться с ключами. Тем, кто ходит “с палочкой» будут полезны и настенные держатели для трости.

Передвижение по улице и квартире

Если повлиять на состояние улиц не так просто, то позаботиться о том, чтобы дома не было порогов, ковров на полу и прочих вещей, о которых так легко споткнуться (не говоря уж о том, что он мешают человеку в коляске) просто необходимо. Возможно, придется расширить двери, чтобы в них проходила коляска. Но это, так сказать, масштабные переделки. Менее затратными – но весьма полезными – могут оказаться поручни, расположенные в стратегически важных местах:

  • В ванной: вдоль стен, съемные поручни на саму ванну;
  • Около унитаза, чтобы легче было садиться и подниматься;
  • У стены вдоль кровати: иногда и перевернуться с боку на бок бывает проблемой, причем не только для глубокого инвалида, что подтвердит любая женщина, хоть раз выносившая ребенка.

Помогают передвигаться и всем известные трости, ходунки, коляски.

Трости.

Образ пожилого человека «с палочкой» давно привычен. Но такая трость годится только для того, чтобы помочь поддержать равновесие, опору она почти не обеспечивает. Более функциональны трости с широким основанием. Лучше всего обеспечивает опору основание шириной более 20 см, но такие трости неудобны на лестнице. Если пожилой человек вынужден часто подниматься или спускаться по ступенькам, тогда лучше выбрать трость с основанием около 10 см. Подробнее об этом – в статье «Как выбрать трость для пожилого человека»

Ходунки.

Могут быть с колесами или без. Ходунки с колесами удобней передвигать – достаточно приподнять сторону с ножками, перекатить устройство на нужное расстояние, и снова поставить на ножки. Есть и трехколесные ходунки, где все ножки оборудованы колесами, но на задних имеются тормоза. Такие устройства легки, маневренны и помогают передвигаться на ограниченном пространстве. Если пожилой человек часто ездит на машине, удобны складные ходунки, но они приходят в негодность быстрее обычных. (Более подробно – в статье «Как выбрать ходунки»).

Кресла-коляски.

Выбор моделей велик – от простых и не слишком удобных, но неубиваемых конструкций еще советской разработки, до устройств с электроприводом. Если коляска используется в квартире, нужно проверить, проходит ли она в дверные проемы, а в случае многоуровневой квартиры или дома с лестницами, возможно, придется озаботиться специальными подъемниками (которые, к сожалению, весьма недешевы).

Трудно садиться и вставать

Подняться в кровати, помимо поручней, может помочь специальное приспособление, напоминающее веревочную лестницу с круглыми прочными перекладинами. Специальная функциональная, “больничная» кровать может изменять угол наклона – так, что человек может принять полусидячее положение, оставаясь в постели – но стоит недешево. Существуют и специальные подъемники, помогающие покинуть кровать и перебраться в кресло-каталку.

Трудно принимать ванну

Содержать себя в чистоте – одна из базовых потребностей человека, и пожилые люди тяжело переносят ситуацию, когда она становится недоступной. Что может помочь в этом случае:

  • уже упомянутые поручни, помогающие как подняться в саму ванну, так и устойчиво в ней находиться;
  • специальные лесенки (с перилами);
  • нескользящие коврики на дно ванной – резиновые или силиконовые;
  • «сидушка», позволяющая не опускаться полностью на дно ванны – это может быть слишком тяжело для пожилого человека – а удобно устроиться сидя;
  • специальная ванна для тех, кому трудно перебираться через бортики – с дверцей;
  • «сидячая» ванна – высокая, с уже встроенным сиденьем, где пожилой человек может удобно устроиться, и при этом все равно погрузиться в воду;
  • электрические подъемники для ванной.
  • если позволяет площадь – душевая кабина с сиденьем, откидным или стационарным. Душевые кабины без порожков позволяют въехать внутрь прямо в коляске (правда, при этом придется переделывать пол в ванной, оборудуя сток).

И, учитывая забывчивость пожилых людей, не помешают датчики затопления квартиры с перекрытием воды.

Безопасность на кухне

Пожилые люди часто жалуются на слабость и проблемы с удерживанием предметов – на кухне это может быть просто опасно. Специальная наклоняющаяся подставка для чайника позволяет наливать горячую жидкость из чайника, не боясь выронить его из рук и обжечься. В зарубежных интернет-магазинах она ищется по запросу «kettle tipper», найти русскоязычный аналог у нас не получилось. Если вы, уважаемый читатель, видели что-то подобное в отечественном интернет-пространстве, оставьте, пожалуйста, комментарий.

Смотрите также:

Чтобы пожилому человеку не приходилось «нырять» внутрь шкафа, разыскивая нужный предмет, лучше заменить кухонный гарнитур мебелью с выдвижными полками. Переделать кухню придется и под колясочника – современные кухонные гарнитуры не позволяют подъехать вплотную к рабочей поверхности или раковине, для этого необходимо свободное пространство под столешницей.

Разделочная доска для работы одной рукой пригодится независимо от того, обе ли конечности функционируют одинаково хорошо. У пожилых людей ухудшается координация, и они часто травмируются там, где молодые не видят проблемы.

Кстати, существуют и специальные доски с зажимами, в которых можно закрепить и спокойно открыть банки с винтовой крышкой, не беспокоясь о том, что она выскользнет из рук и разобьется.

Если есть возможность, замените кухонную утварь небьющейся. Это не значит, что нужно вместо бабушкиного сервиза поставить походные кружки и пластиковые тарелки – сейчас выпускают и посуду из ударопрочного стекла.

И если кухня оборудована газовой плитой, неплохо бы установить датчики утечки газа.

Плохое зрение

Большие часы с крупными цифрами, специальные телефоны «для бабушек» с большими кнопками и крупным шрифтом – все это общеизвестно. Но современные технологии позволяют обзавестись и говорящими часами, набирать номер с голоса, а электронные книги с технологией Text-to-speech помогут разнообразить досуг пожилому человеку.

Плохой слух

Слуховые аппараты носят не все, и не всем они могут помочь. И снова на помощь приходят современные технологии. Фитнес браслеты – это не только модная игрушка для молодежи. Соединенные с мобильным, они вибрируют, когда на устройство приходит входящий звонок или SMS. А дверной звонок можно заменить специальным «умным» беспроводным, который тоже умеет передавать сигнал на мобильник. Правда, настраивать все эти умные системы придется молодым членам семьи.

Читать еще:  Частичная дееспособность устанавливается для

Кстати, особо гуманные личности могут позаботиться и о соседях, для которых глухой старичок с телевизором может стать настоящим наказанием, особенно учитывая старческую бессонницу. Хорошие беспроводные наушники избавят соседей от шума, а самого пожилого человека – от конфликтов.

Проблемы с приемом лекарств

Пожилые люди вынуждены постоянно принимать множество таблеток. Пожилые люди забывчивы. Эти два факта явно противоречат друг другу. Как забытое, так и выпитое несколько раз лекарство может изрядно навредить и без того не идеальному здоровью. Пластиковые таблетницы относительно недороги, и, в зависимости от конструкции, позволяют разделить лекарства не только на завтрак, обед и ужин, но и по дням. Останется лишь разложить из раз в неделю – и с этим большинство люди справляются самостоятельно. Более “продвинутые» устройства могут подавать звуковой сигнал, что пора принимать таблетки и выдавать заранее приготовленный набор лекарств.

Санитарные приспособления

Об этой стороне жизни не принято говорить открыто, между тем, возможность комфортно справлять естественные нужды не менее важна, чем чистота тела.

Если устроить поручни на стенах туалета так, чтобы пожилому человеку было удобно ими пользоваться, невозможно, поможет специальная насадка на унитаз с поручнями.

Многие пожилые люди вынуждены часто вставать по ночам из-за болезни почек, мочевого пузыря или аденомы простаты. Если поход в туалет ночью превращается в испытание, может помочь портативный биотуалет или специальное санитарное кресло. Цены на них примерно одинаковы, так что тут в ход вступают соображения личного удобства.

Повседневная безопасность

Пожилым людям бывает плохо. Они часто падают и не могут подняться, оказываясь совершенно беспомощны. Они забывают зарядить телефоны и редко держат их под рукой круглосуточно. Чтобы пожилой человек мог позвать на помощь в любой момент, существуют специальные устройства с тревожными кнопками. Зарубежные производители выпускают множество подобных гаджетов, организуют горячие линии. В России же пока существует только одна программа “Кнопка жизни», которая позволяет пожилому человеку круглосуточно связаться с диспетчером, нажав лишь одну кнопку на устройстве, а далее диспетчер оповестит необходимые службы и родственников. К сожалению, программа не бесплатна – на момент написания статьи месячная стоимость обслуживания составляла 330 рублей, не считая необходимости покупки браслета-телефона или кулона-телефона.

Развитые страны «стареют». И если раньше уклад жизни и обстановка создавались, прежде всего, для молодых и активных, сейчас производители все чаще задумываются о том чтобы облегчить жизнь пожилых людей. Новые приспособления появляются постоянно, остается только выбрать нужные.

Моя четвертая нога: приспособления для стариковской ходьбы

Краткий гид полезных устройств, помогающих пожилому человеку передвигаться

Если человек восстанавливается после травмы и заново учится ходить, либо из-за возраста ходит все хуже и хуже — ему понадобятся «подпорки». От того, правильно ли они будут выбраны, зависит, сможет ли он передвигаться, — то есть очень многое.

Ситуацию, при которой бабушка или дедушка (или человек любого возраста), испытывающий затруднения при ходьбе, передвигается не с тем приспособлением, которое ему хорошо подходит, а с тем, которое есть, надо менять. Не всегда неудобство связано с безденежьем: иногда не хватает информации о том, что можно приобрести что-то более удобное.

Вычисляем проблему

Первым делом, советует эксперт благотворительного фонда «Старость в радость» по вопросам ухода за пациентами с дефицитом самообслуживания Елена Андрева, нужно понять, в чем заключается проблема человека. В чем именно должно ему помочь то или иное приспособление?

Временно оно будет использоваться (например, для нестарого человека после перелома ноги) или постоянно (например, для очень пожилого дедушки, который постепенно сдаётся перед немощью)? Будет ли человек ходить с этой «подпоркой» только дома (если уже не выходит) или только на улице (если дома он ещё чувствует себя уверенно)? Для разных обстоятельств одному и тому же человеку нужны разные «девайсы».

Анализировать ситуацию нужно не умозрительно, а вместе с тем человеком, для которого мы выбираем дополнительную опору.

Тросточка

Классическая «клюка», тросточка с рукоятью, призвана компенсировать слабость одной ноги. Палочка будет в руке с той стороны, где ослаблена нога, чтобы перенести на руку и палку часть нагрузки.

— При этом возникает немаленькая нагрузка на кисть руки, — говорит Елена Андрев.

— Сначала нужно внимательно посмотреть, достаточно ли сильна у человека рука с этой стороны, хорошо ли работает плечо. Иначе можно не компенсировать, а усугубить проблему.

Если нужно компенсировать серьезную слабость ноги, в том числе после травмы, разумно обзавестись тростью с подлокотником. Он фиксирует кисть и даёт лучший упор и стабильность. Тросточка без подлокотника — для тех, кто ходит в целом нормально, а дополнительный упор с одной стороны использует для большей уверенности.

Важно: тросточка, в том числе две тросточки, в том числе две тросточки с подлокотниками, тросточки с четырьмя опорами и так далее — не компенсируют проблемы с равновесием.

Если кружится голова или ощущается общая слабость, нужна стабильная опора под обе руки. Если слабостью страдает не одна нога, а обе, подстраховать себя нужно уже не двумя тросточками, а как минимум ходунками.

Кстати, тросточка с четырьмя опорами — удобна многим людям, но в основном для дома, а не для дальних прогулок по улице. На неё удобно опереться, а равновесие она в разумных пределах держит сама. А палки для скандинавской ходьбы – вообще не приспособление для опоры, они нужны только для того, чтобы человек не забывал при ходьбе правильно двигать руками.

Ходунки

Выбирая ходунки, нужно вспомнить, что мы решили, когда обсуждали с пожилым человеком особенности его проблем с хождением и планы по использованию опоры. Если мы выбираем ходунки для передвижения по квартире, надо узнать, есть ли в ней пороги (при их наличии ходунки-роллаторы (о них ниже) не подойдут).

Самая базовая модель ходунков на четырёх опорах окажется для многих наиболее удобной: хотя их надо переставлять, и в это время нагрузка будет полностью на ногах, они лёгкие, их несложно разбирать и собирать, например чтобы положить в багажник во время поездки. Их можно взять с собой в туалет, и они послужат поручнем, чтобы сесть и встать с унитаза. Некоторые пожилые люди используют ходунки только для ночных походов в туалет.

Читать еще:  Единовременные выплаты молодым специалистам педагогам

Существуют «двухуровневые» ходунки: их ножки с задней стороны имеют «изгиб-ступеньку» с ещё одной накладкой под ладонь, то есть опоры расположены на разной высоте. Они могут быть удобны тем, кому тяжело вставать с кровати.

Стоит помнить и о том, что есть обычные модели (рассчитанные на людей до 100 кг) и усиленные, которые будут надёжной опорой т для людей, чей вес колеблется возле отметки в 120 кг.

Ходунки-роллаторы

По словам Елены Андрев, многие пожилые люди боятся использовать ходунки с четырьмя колёсиками — роллаторы: мол, опора на колёсах уедет, и я упаду. Однако именно эта модель — для тех, кто хочет выходить на улицу, свободно перемещаться по квартире без порогов и сохранять самостоятельность. Колеса у них довольно крупные, с ними можно ходить по асфальту.

— Ходунки никуда сами собой не уедут, — говорит Елена Андрев. — Там есть тормоза. В моей практике всем пожилым людям они нравятся: колеса крутятся на 360 градусов, если вы идёте по улице и хотите присесть — их можно развернуть и использовать как сиденье с поручнями. Часто на роллатор устанавливают сетку-сумку, чтобы человек мог ходить в магазин.

Существуют модели роллаторов с тремя колесами (одно впереди и два сзади). Елена Андрев предупреждает, что при большей маневренности они менее устойчивы.

С хорошими ходунками пожилой человек вполне может всходить и спускаться по хорошему пандусу. Однако хороших пандусов в России не так много, и эксперт предупреждает: взбираться по лестнице, ведя ходунки по пандусу в виде рельсов-полозьев, опасно, а попасть в рельсы трехколёсными ходунками очевидно невозможно. Подниматься и спускаться с ходунками можно по пандусам с малым уклоном, а положенные на обычную лестницу рельсы имеют опасный уклон — вплоть до 45 градусов.

Ходунки на двух колесах

Ходунки-роллаторы не следует путать с ходунками на двух колёсах. Ходунки с двумя колесами – это четырехконечная рама, у которой впереди колеса, а две задние ножки остаются стационарными. Чтобы сделать шаг, нужно слегка приподнять задние ножки и прокатить ходунки вперед. Двухколесные модели в основном рассчитаны на использование в помещении.

— Не видела пока случая, когда ходунки с двумя колёсами были бы самой удобной моделью, — делится сомнениями Елена Андрев. — Чтобы передние колёса ехали, надо слегка наклонить ходунки вперёд и в это время не опираться, а толкать их. Во-первых, это риск потерять равновесие, во-вторых, кто вообще в этой ситуации кого везёт? Вдобавок колесики у них всегда такие маленькие, что каждая шероховатость на полу отдаётся очень сильно.

Ходунки с подмышечной опорой

Существуют менее распространённые модификации ходунков — например, с опорой под локти или с возвышающимися подмышечными опорами. Последний вариант должен помочь людям после травм ног и туловища, а также заболеваний, связанных с нервной системой, начать снова передвигаться.

У подмышечной опоры свои недостатки: нагрузка будет приходиться на место, где легко нарушается кровообращение и повреждаются сосуды, находятся многие лимфоузлы. Этот вариант подходит разве что на короткий срок для реабилитации после травмы для не очень пожилого человека: постепенно он будет переносить нагрузку на кисти рук, а затем и ходить без опоры.

Шагающие ходунки

Шагающие ходунки для инвалидов имитируют ходьбу человека: пожилой пациент попеременно поднимает и опускает левую и правую сторону ходунка. По картинке их не отличить от самых обычных ходунков, но их торец и боковые части не зафиксированы под углом 90 градусов. Там подвижные сочленения, и можно переставлять левую сторону ходунков, пока вы опираетесь на правую ногу, а затем наоборот.

— Для молодого человека после травмы, может быть, это и хороший вариант. Пожилые люди обычно не осваивают эту модель и пользуются шагающими ходунками, как не шагающими: переставляют перед собой сразу всю конструкцию, — говорит Елена Андрев. — Такие ходунки требуют от пользователя хорошей координации движений, а пожилые люди боятся потерять равновесие.

Костыли — на помойку

Классические деревянные костыли, с которыми человек может повиснуть на подмышках, по мнению Елены Андрев, использовать категорически не стоит, а пожилым людям — абсолютно запрещено. В подмышках — интимная сфера, лимфатические узлы. Нередко бабушки и дедушки садятся в инвалидную коляску, потому что их подмышки не выдерживают нагрузки с костылями, хотя могли бы еще ходить с ходунками.

— Костыли – это «прощай, плечо». Они должны остаться на фотографиях послевоенных времен, — говорит Елена Андрев. – Разве что для молодого человека после травмы они могут быть допустимы, но и то стоит быть современнее. С костылями ходить после распространения роллаторов – это примерно как пролежни марганцовкой прижигать.

Творческий подход

Если вы перепробовали все модели ходунков и тросточек, а пользователю легче не стало, можно применить творческий подход. Например, заказать трехколесный беговел индивидуальной сборки.

На практике, правда, русская изобретательность описывается поговоркой «голь на выдумки хитра», и бабушки и дедушки используют вместо ходунков то табурет, согнувшись в три погибели, то даже сервировочный столик на колесах (если лечь на него грудью и идти на коленях).

Наконец, если и изобретательность не помогает, а ходить человеку все-таки хочется, существуют модели ходунков с сиденьем, как для младенцев, только учащихся ходить. Правда, это габаритные и дорогие устройства, в основном применяемые в стационарах на начальном этапе реабилитации после травм и операций.

А вершиной технологий в направлении поддержки при ходьбе можно назвать роботизированный экзоскелет «Экзоатлет». В нем по замыслу сможет ходить даже человек с полностью отказавшими ногами – но недаром пользователя такого экзоскелета называют «пилотом»: это требует тренировок. В 2016 году «Экзоатлет» начали продавать, реабилитацию с его использованием проводят несколько клиник (они перечислены на сайте проекта). Однако это уже другая история, про восстановление после травм, а старость — не травма, а новое состояние.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector